7 συνήθειες που μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της ψυχολογίας μας
Στις μέρες μας, η «ψυχική υγεία» είναι σίγουρα από τις έννοιες εκείνες που συζητιούνται καθημερινά όλο και περισσότερο. Πράγμα λογικό, αν σκεφτεί κανείς τους αστραπιαίους και – για τους περισσότερους – εξουθενωτικούς ρυθμούς της καθημερινότητάς μας, με τις πολύωρες ώρες εργασίας, τις ατέλειωτες υποχρεώσεις, το έντονο άγχος και συγχρόνως την όποια προσωπική ζωή προσπαθούμε να […]
