Ζήτω τα παράλογα που ακούμε καθημερινά περί κοιλιακών και γυμναστικής!
Μπαίνω στο ψητό κατευθείαν, γιατί δεν κρατιέμαι! Λοιπόν, παιδιά, το τι παπάτζα κυκλοφορεί εκεί έξω – συγγνώμη για τα «γαλλικά» – δεν το φαντάζεστε! Και λέω πως δεν το φαντάζεσαι γιατί ενδέχεται να έχει πάρει κάτι και το δικό σου αυτί, το οποίο μπορεί να είναι εν τέλει ένας παράλογος ή παραπλανητικός ισχυρισμός. Θα ξεκινήσω […]
Τι συμβαίνει στο σώμα μου όταν σταματάω να γυμνάζομαι;
Είναι Κυριακή απογευματάκι, είμαι εξαιρετικά ξεκούραστη και κατ’ επέκταση πολύ ορεξάτη. Τι γίνεται όταν σταματάω να γυμνάζομαι; Και τι θα πει αυτό;! Ότι έχω πολλή ενέργεια για γράψιμο. Και θα σου πω τι παρατήρησα. Έχουμε αναφέρει πολλάκις τα αμέτρητα οφέλη της άσκησης ως προς τη σωματική και την ψυχική υγεία, ωστόσο πιστεύω πως ήρθε και […]
