Κι όμως η κατάθλιψη είναι και πολιτικό φαινόμενο, όχι μόνο προσωπικό
Ο καθημερινός φόρτος εργασίας, οι αμέτρητες υποχρεώσεις που πρέπει να φέρουμε εις πέρας σε ένα 24ωρο και η διαρκής ένταση της ημέρας, πολλές φορές μας οδηγούν σε διαμάχη με την ψυχική μας υγεία. Τα τελευταία χρόνια και ιδιαίτερα μετά την πανδημία, υπάρχει έντονα η πεποίθηση ότι αισθανόμαστε ένα είδος κατάθλιψης, η οποία μας καταβάλλει χωρίς […]
Πώς μπορώ να βοηθήσω αληθινά κάποιον που παλεύει με την κατάθλιψη
Λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με το αίσθημα απελπισίας που μπορεί να αισθανθεί κανείς στην όψη ενός αγαπημένου του ανθρώπου που υποφέρει. Όλοι σε αυτές τις στιγμές προσπαθούμε να βρούμε τις κατάλληλες λέξεις, να σχεδιάσουμε ένα πλάνο ή να καθοδηγήσουμε τον αγαπημένο μας μακριά από το σκοτάδι, δείχνοντάς του τον δρόμο. Μακάρι, όμως, τα πράγματα να […]
