Σύμφωνα με έρευνες, η μειωμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία
Αδιαμφισβήτητα, στην εποχή της ψηφιοποίησης, η πλήρης αποχή από τα social media, δεν είναι ιδιαίτερα ρεαλιστική ως επιλογή. Όμως, ακόμη και μια μικρή μείωση στη χρήση τους μπορεί να έχει πολύ θετικό πρόσημο στην ψυχική μας υγεία. Τα ολοένα αυξημένα ποσοστά στην εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν προκαλέσει ανησυχία τόσο σε κοινωνικό, όσο […]
