HAES: Πώς η άσκηση βοηθά στην υγεία όλων των σωμάτων
Σε προηγουμενο άρθρο μιλήσαμε για το κίνημα HAES (Health at every size) και για το πώς αναδεικνύει έναν νέο τρόπο προσέγγισης της υγείας, που στρέφεται προς την αποδοχή και την ενίσχυση του κάθε ατόμου, ανεξάρτητα από το μέγεθος του σώματός του. Σε αυτό το άρθρο θα εξερευνήσουμε πώς η κίνηση μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση […]
