Δέσποινα Καργάκου

Λατρεύω οτιδήποτε ανεβάζει την αδρεναλίνη μου! Από το snowboard και το windsurf έως και τις ατελείωτες συζητήσεις αλλά και τα επιτραπέζια με τους φίλους μου. Αγαπημένη μου ατάκα “there is more than meets the eye”, καθώς όλα είναι πιθανά σε αυτή τη ζωή - ειδικά εκείνα που δεν έχουν περάσει καν σαν σκέψη απ’ το μυαλό μας. Δεν θα μπορούσα να κλείσω χωρίς να αναφέρω πως… αν παιζει cheat meal, count me in!
Λατρεύω οτιδήποτε ανεβάζει την αδρεναλίνη μου! Από το snowboard και το windsurf έως και τις ατελείωτες συζητήσεις αλλά και τα επιτραπέζια με τους φίλους μου. Αγαπημένη μου ατάκα “there is more than meets the eye”, καθώς όλα είναι πιθανά σε αυτή τη ζωή - ειδικά εκείνα που δεν έχουν περάσει καν σαν σκέψη απ’ το μυαλό μας. Δεν θα μπορούσα να κλείσω χωρίς να αναφέρω πως… αν παιζει cheat meal, count me in!

My Wōrk

Η άσκηση στα καλύτερά της: Τα πιο σημαντικά red flags από έναν προπονητή

Δέσποινα Καργάκου

True Story: Μισώ το γυμναστήριο αλλά αγαπώ τη γυμναστική

Δέσποινα Καργάκου

Γυμναστηριακά Βάρη VS Γυναίκες: Γεγονότα, Μύθοι και Αλήθειες

Δέσποινα Καργάκου

Πώς θα καταφέρουμε να βάλουμε – και να κρατήσουμε – τη γυμναστική στη ζωή μας

Δέσποινα Καργάκου

Με ποιες τεχνικές μπορώ να αποβάλλω το άγχος και το στρες;

Δέσποινα Καργάκου

11+1 ρεαλιστικοί τρόποι να διατηρήσεις την άσκηση στις καλοκαιρινές διακοπές!

Δέσποινα Καργάκου

Πώς μια γυμνάστρια μπορεί να τρώει τα πάντα;

Δέσποινα Καργάκου

Είναι η yoga και το pilates γυμναστική για άντρες;

Δέσποινα Καργάκου