Βίκη Χύτα

Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος στη Θεσσαλονίκη και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκα στις Διατροφικές Διαταραχές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω ασχοληθεί με την έρευνα της διατροφής στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών η οποία δημοσιεύτηκε και παρουσιάστηκε στο 1ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας.

Πιστεύω ότι οι διαταραχές βάρους είναι ένα βιοψυχοκοινωνικό φαινόμενο, γι' αυτό στις συνεδρίες δουλεύουμε ολιστικά και με στόχο την αποκατάσταση της θρέψης σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του ανθρώπου. Βρίσκω μεγάλο ενδιαφέρον στην διοργάνωση ομάδων διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού με συνεργάτες ψυχολόγους αλλά και στο διατροφικό παιχνίδι με παιδιά. Στον ελεύθερο μου χρόνο μαγειρεύω πολύ και πειραματίζομαι με την σύγχρονη μεσογειακή κουζίνα. Ο χώρος μου βρίσκεται στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος στη Θεσσαλονίκη και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκα στις Διατροφικές Διαταραχές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω ασχοληθεί με την έρευνα της διατροφής στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών η οποία δημοσιεύτηκε και παρουσιάστηκε στο 1ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας. <p><p><p> Πιστεύω ότι οι διαταραχές βάρους είναι ένα βιοψυχοκοινωνικό φαινόμενο, γι' αυτό στις συνεδρίες δουλεύουμε ολιστικά και με στόχο την αποκατάσταση της θρέψης σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του ανθρώπου. Βρίσκω μεγάλο ενδιαφέρον στην διοργάνωση ομάδων διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού με συνεργάτες ψυχολόγους αλλά και στο διατροφικό παιχνίδι με παιδιά. Στον ελεύθερο μου χρόνο μαγειρεύω πολύ και πειραματίζομαι με την σύγχρονη μεσογειακή κουζίνα. Ο χώρος μου βρίσκεται στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

My Wōrk

Χοντροφοβία

Η χοντροφοβία που ζήσαμε και φέτος το καλοκαίρι

Βίκη Χύτα
διατροφή, Δευτέρα

Η Δευτέρα, η ισορροπημένη διατροφή, τα 50 ευρώ και το supermarket

Βίκη Χύτα
φαγητό, καλοκαίρι

Μύθοι και αλήθειες για το φαγητό το καλοκαίρι

Βίκη Χύτα

Τροφές που «ρίχνουν» την θερμοκρασία του σώματος

Βίκη Χύτα
συναισθηματικό φαγητό

Μήπως το συναισθηματικό φαγητό δεν είναι αυτό που νομίζουμε;

Βίκη Χύτα
plant points

Τα plant points έχουν να σου πουν κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία σου

Βίκη Χύτα
συμβολή διατροφολόγου, τσέπη

Κι αν η συμβολή διαιτολόγου δεν χωράει στην τσέπη μου; 

Βίκη Χύτα
δίαιτες

Γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν (σχεδόν) πάντα;

Βίκη Χύτα
αντίσταση στην ινσουλίνη

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τι είναι και πώς την αναγνωρίζουμε;

Βίκη Χύτα
Εσωτερικευμένη χροντροφοβία

Εσωτερικευμένη χοντροφοβία: Όταν ο φόβος για το πάχος φωλιάζει μέσα μας

Βίκη Χύτα
Γιορτάζοντας την Παγκόσμια Ημέρα της Διαίτας

Γιορτάζοντας την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Διαίτας με τον καλύτερο τρόπο

Βίκη Χύτα
μενού εστιατορίων

Πλοήγηση στα μενού των εστιατορίων: Τι μπορώ να διαλέξω όταν τρώω έξω, ενώ κάνω συγκεκριμένη διατροφή;

Βίκη Χύτα
  • 1
  • 2