Βίκη Χύτα

Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος στη Θεσσαλονίκη και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκα στις Διατροφικές Διαταραχές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω ασχοληθεί με την έρευνα της διατροφής στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών η οποία δημοσιεύτηκε και παρουσιάστηκε στο 1ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας.

Πιστεύω ότι οι διαταραχές βάρους είναι ένα βιοψυχοκοινωνικό φαινόμενο, γι' αυτό στις συνεδρίες δουλεύουμε ολιστικά και με στόχο την αποκατάσταση της θρέψης σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του ανθρώπου. Βρίσκω μεγάλο ενδιαφέρον στην διοργάνωση ομάδων διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού με συνεργάτες ψυχολόγους αλλά και στο διατροφικό παιχνίδι με παιδιά. Στον ελεύθερο μου χρόνο μαγειρεύω πολύ και πειραματίζομαι με την σύγχρονη μεσογειακή κουζίνα. Ο χώρος μου βρίσκεται στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος στη Θεσσαλονίκη και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκα στις Διατροφικές Διαταραχές στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω ασχοληθεί με την έρευνα της διατροφής στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών η οποία δημοσιεύτηκε και παρουσιάστηκε στο 1ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας. <p><p><p> Πιστεύω ότι οι διαταραχές βάρους είναι ένα βιοψυχοκοινωνικό φαινόμενο, γι' αυτό στις συνεδρίες δουλεύουμε ολιστικά και με στόχο την αποκατάσταση της θρέψης σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του ανθρώπου. Βρίσκω μεγάλο ενδιαφέρον στην διοργάνωση ομάδων διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού με συνεργάτες ψυχολόγους αλλά και στο διατροφικό παιχνίδι με παιδιά. Στον ελεύθερο μου χρόνο μαγειρεύω πολύ και πειραματίζομαι με την σύγχρονη μεσογειακή κουζίνα. Ο χώρος μου βρίσκεται στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

My Wōrk

Γιορτάζοντας την Παγκόσμια Ημέρα της Διαίτας

Γιορτάζοντας την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Διαίτας με τον καλύτερο τρόπο

Βίκη Χύτα
μενού εστιατορίων

Πλοήγηση στα μενού των εστιατορίων: Τι μπορώ να διαλέξω όταν τρώω έξω, ενώ κάνω συγκεκριμένη διατροφή;

Βίκη Χύτα
Παχουλή Μόνικα

25 χρόνια μετά και η εικόνα της παχουλής Μόνικα εξακολουθεί να μας στοιχειώνει

Βίκη Χύτα

Πόσο υγιές είναι τελικά να γυρίζει όλη σου η ζωή γύρω από την υγεία και το self-care;

Βίκη Χύτα
binge eating

Υπερφαγία ή αλλιώς, binge eating: Λίγο να τον χαϊδέψεις τον κύκλο, γίνεται φαύλος 

Βίκη Χύτα
ΔΕΠΥ διατροφή

Υπάρχει κατάλληλη διατροφή για άτομα με ΔΕΠΥ ή είναι ακόμα ένας μύθος; 

Βίκη Χύτα
υπερφαγία

Κι αν τελικά η υπερφαγία μου οφείλεται στην έλλειψη σεξ;

Βίκη Χύτα

Η θεραπεία του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών θα έπρεπε να είναι πολλά περισσότερα από «απλώς χάσε βάρος»

Βίκη Χύτα

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Όλα όσα δεν ξέρουμε για το θεμελιώδες αυτό ζήτημα 

Βίκη Χύτα

Αν δεν πεινάσεις, κιλά δεν χάνεις. Ή και όχι

Βίκη Χύτα

H τέλεια διατροφή για να μην πάρεις γραμμάριο τα Χριστούγεννα

Βίκη Χύτα

Όλα όσα τρώει μια διατροφολόγος τα Χριστούγεννα (χωρίς φόβο και με πολύ πάθος)

Βίκη Χύτα