Οι περισσότεροι από μας θα θέλαμε να ζούμε πιο «βιώσιμα», πιο οικολογικά.
Αυτό μπορεί να ακούγεται τέλειο, αλλά πρακτικά δεν είναι και τόσο εύκολο. Καποιες συνήθειες, όπως η κομποστοποίηση ή το να οδηγείς ηλεκτρικό αμάξι, δεν είναι ρεαλιστικές για όλους και μπορεί να κοστίσουν ακριβά. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τον πλανήτη μας.
Είτε είσαι sustainable queen, είτε αρχάρια υπάρχει πάντα ένα νέο eco-friendly hack να ανακαλύψεις online. Και το TikTok, παρ’ όλο που έχει κατηγορηθεί ουκ ολίγες φορές για τη στρεβλή πραγματικότητα που παρουσιάζει, καθώς και τα ανθυγιεινά πρότυπα που προβάλλει, έχει και τη θετική του πλευρά.
Η πλατφόρμα δίνει πολλές εξαιρετικές συμβουλές για να ζήσουμε μία πιο «πράσινη» καθημερινότητα. Υπό αυτό το πρίσμα, συγκεντρώσαμε 4 πανεύκολα TikTok hacks, τα οποία αναμένεται να συμβάλλουν στο να δούμε τη ζωή πιο… «πράσινα»!
Αντικατέστησε τα επικίνδυνα χημικά προϊόντα του σπιτιού σου με φυσικά
Πολλά χημικά απ’ αυτά που χρησιμοποιούμε στο σπίτι μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας, λόγω του ότι είναι καρκινογόνα και ιδιαίτερα βλαβερά για το αναπνευστικό μας σύστημα. Εκτός αυτού, είναι επιβλαβή και για το περιβάλλον, αφού δηλητηριάζουν τους υδάτινους πόρους και σκοτώνουν τα ζώα.
Θες να φτιάξεις τα δικά σου οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι;
Η χρήστης του TikTok @theweeklyshop αποκαλύπτει πώς μπορείς να κάνεις το νεροχύτη του μπάνιου σου να φαίνεται σαν καινούριος χρησιμοποιώντας ξύδι και μαγειρική σόδα.
Η ανάρτησή της αναφέρει: «Οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι #zerowaste – επιπλέον, όλα τα συστατικά είναι πολύ οικονομικά».
Οικολογικά προϊόντα περιόδου
Το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων περιόδου είναι τεράστιο. Αυτό το βίντεο στο TikTok που δημοσίευσε η @earthtopia αποκαλύπτει τα συγκλονιστικά στοιχεία που θα σε κάνουν να ξανασκεφτείς τι χρησιμοποιείς.
Λαμβάνοντας υπόψη μας ότι χρειάζονται περίπου 500-800 (!) χρόνια για να γίνει η αποσύνθεση των σερβιετών στους χώρους αποβλήτων, τον επόμενο μήνα μπορούμε όλες να προσπαθήσουμε να αντικαταστήσουμε τις πλαστικές σερβιέτες μας με βιώσιμες, οικολογικές εναλλακτικές, όπως ένα menstrual cup (κύπελλο περιόδου).
Φτιάξε το δικό σου φυσικό αποσμητικό
Εκτός από το γεγονός πως κάνουν κακό στην υγεία μας, τα αποσμητικά συμβάλλουν και στη ρύπανση της ατμόσφαιρας, καθώς εκπέμπουν πτητικές οργανικές ενώσεις, γνωστές και ως «VOC». Γι’ αυτό, λοιπόν, βάλε τέλος στις ανησυχίες σου, φτιάχνοντας το δικό σου αποσμητικό!
Μπορείς να επαναχρησιμοποιήσεις ένα παλιό δοχείο, όπως ένα βάζο ή ένα κουτί με μέντες, για να το κάνεις ακόμα πιο φιλικό προς το περιβάλλον.
Τα 5 συστατικά που χρησιμοποιούνται στο παραπάνω βίντεο είναι το shea butter (βούτυρο καριτέ), το γάλα καρύδας, η σκόνη αραρούτι ή το άμυλο καλαμποκιού, και η μαγειρική σόδα.
Τι περιμένεις; Ξεκίνα τα ψώνια!
Φτιάξε το δικό σου γάλα βρώμης ή αμυγδάλου
Αν το γάλα που επιλέγεις να βάζεις στον καφέ, τα δημητριακά και τις συνταγές σου δεν είναι ζωικής προέλευσης, τότε είσαι σε καλό δρόμο. Το γάλα βρώμης και αμυγδάλου είναι, συγκεκριμένα, πηγές ενέργειας, φυτικών ινών, βιταμινών Β2 και Β12, και έχουν ελάχιστες θερμίδες. Μπορείς να τα βρεις στο σούπερ μάρκετ, μπορείς, όμως, να τα φτιάξεις και μόν@ σου.
Εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων, αυτός είναι και ένας πολύ καλός τρόπος να μειώσεις το αποτύπωμα άνθρακά σου. Στο 1ο οικολογικό hack, ο χρήστης του TikTok @madky1234 χρησιμοποιεί απλώς βρώμη, μέλι και νερό για να φτιάξει ένα υπέροχο, κρεμώδες και πεντανόστιμο γάλα βρώμης.
Στο 2ο βίντεο, ο @jose.elcook βάζει μερικά αμύγδαλα σε νερό και τα αφήνει 8-10 ώρες. Στην συνέχεια τα βάζει στο μπλέντερ με νερό, κανέλα, λίγο αλάτι και μέλι (ή σιρόπι σφενδάμου αν είσαι vegan) και… voila!
Το πρωινό σου είναι (σχεδόν) έτοιμο!
Γιατί, η βιωσιμότητα είναι τρόπος ζωής – και δεν απαιτεί ιδιαίτερες θυσίες
Γύρω μας επικρατεί η αντίληψη ότι η βιωσιμότητα και η οικολογική συνείδηση συνδέονται με υψηλά κόστη και θυσίες στον τρόπο ζωής μας. Εντούτοις, η πραγματικότητα διαφέρει, όπως είδαμε και πρωτύτερα. Υπάρχουν άπειροι τρόποι να υιοθετήσεις μια πιο «πράσινη» συνείδηση, χωρίς να αλλάξεις άρδην τη διατροφή, τα υλικά που χρησιμοποιείς ή με άλλες, αυστηρές πρακτικές που βλέπουμε κατά καιρούς στο διαδίκτυο.
Η ομαλή μεταβολή έρχεται μέσα από διαδοχικές, μικρές τροποποιήσεις, οι οποίες, ωστόσο, έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο περιβάλλον, ή αλλιώς, στο κοινό μας σπίτι.